بایگانی دسته بندی: روانشناسی مثبت گرا

تاریخچه ی نظریه شکفتگی / شکوفایی Flourishing

شکفتگی(Flourishing) انسان، موضوعی است که قرن‌ها ذهن اندیشمندان را به خود مشغول کرده و اخیراً مورد توجه شاخه ای از روانشناسی به نام روانشناسی مثبت گرا قرار گرفته است. روانشناسی مثبت گرا مطالعه علمی عملکرد بهینه انسان بوده و هدف از آن کشف و ارتقاء عواملی است که به افراد، خانواده‌ها و جوامع کمک می‌کند تا پیشرفت کرده و شکوفا شوند (سیلگمن، رشید و پار کز، ۲۰۰۶؛ هدیت و گیبل، ۲۰۰۵).

 فلسفه ونظریه شکفتگی / شکوفایی Flourishing

در ادبیات پژوهشی، اولین تظاهرات شکفتگی در تفکر فلسفی ارسطو مشهود است که بر شکفتگی جمعی به عنوان حالتی ایده آل از جامعه متمرکز می‌باشد (ارسطو[۱]، ۲۰۰۰، به نقل از گوکن و همکاران، ۲۰۱۲؛ هیل[۲]، ۱۹۹۹). همچنین ایده شکفتگی جمعی در فلسفه مارکسیستی نیز قابل مشاهده است که در آن رفتار با فضیلت، منجر به شکفتگی گسترده در جامعه می گردد (لئوپولد[۳]، ۲۰۰۷؛ مارکس[۴]، ۱۹۵۹، ۱۹۸۸).

روانشناسی  مثبت و نظریه شکفتگی / شکوفایی Flourishing

در حوزه روانشناسی، تمرکز از شکفتگی جمعی به شکفتگی فردی و از مطالعه شکفتگی فلسفی به شکفتگی تجربی تغییر یافته است (سلیگمن، ۱۹۹۹). رویکردهای روان شناختی اصلی در این زمینه شامل دیدگاه های سلامت روان (مانند کیز[۵]، ۲۰۰۲)  و دیدگاه های روانشناسی مثبت گرا مبتنی بر نظریه های شادکامی یا احساس رضایت از زندگی مانند (سلیگمن، ۲۰۰۲) می‌شوند.

دیدگاه های سلامت روان ادعا می‌کنند که شکفتگی حالتی از سلامت روان بهینه است که متفاوت از نبود بیماری روانی است. با این تعریف، افراد شکوفا علاوه بر اینکه احساس خوبی دارند خوب هم عمل می‌کنند، آنها به طور منظم هیجان‌های مثبتی تجربه می‌کنند، در زندگی روزانه خود برجسته هستند و به صورت سازنده با محیط اطراف خود مشارکت می‌کنند (کیز، ۲۰۰۷).

شادکامی و نظریه شکفتگی / شکوفایی Flourishing

اخیراً دیدگاه های روان شناختی مثبت گرا در مورد شکوفایی عموماً از نظریه های شادکامی یا احساس رضایت از زندگی (دسی و ریان[۶]، ۱۹۸۵؛ رایف، ۱۹۸۹؛ سلیگمن، ۲۰۰۲) به مدل‌های بهزیستی با شکفتگی کلی تغییر یافته‌اند (دسی و ریان، ۲۰۰۸ الف، ۲۰۰۸ ب؛ ریان و همکاران، ۲۰۰۸؛ رایف[۷] و سینگر[۸]، ۲۰۰۶؛ فورجرد[۹] و همکاران، ۲۰۱۱؛ سلیگمن، ۲۰۱۱). این دیدگاه‌ها برای ارائه مدل‌های جامع از عملکرد بهینه فرد، هم بر نیاز روان شناختی رضایت و هم سلامت روانی تأکید نموده‌اند (سلیگمن، ۲۰۱۱؛ ویترسو،[۱۰] ۲۰۰۹). برای مثال، سلیگمن (۲۰۱۱) در کتاب شکفتگی، جنبه های شناخته شده اخیر شکفتگی را در مدل PERMA (مشتمل بر هیجان‌های مثبت، مشغولیت، روابط ،معنا و پیشرفت[۱۱]) در کنار هم قرار داده و نظریه بهزیستی جامع را ارائه نموده است.

دانلود مبانی نظری شکفتگی، شکوفایی Flourishing

[۱]– Aristotle

[۲]– Hill

[۳]– Leopold

[۴]– Marx

[۵]– Keyes

[۶] -Deci & Ryan

[۷] -Ryff

[۸]– Singer

[۹]– Forgeard

[۱۰] -Vittersø

[۱۱] -achievement

[۱۲] -Huppert & So

[۱۳] -Siang-Yang

[۱۴] -Fredrickson

[۱۵]– Bauer & Perciful

[۱۶]– Krippendorf

[۱۷]– Miller & Hoogstra

[۱۸]– Vygotsky