مزایا و معایب استفاده از تلفن همراه/گوشی موبایل/تبلت/لبتاب برای کودکان : نحوه مدیریت استفاده فرزندتان
استفاده از صفحه نمایش(تلفن همراه/گوشی موبایل/تبلت/لبتاب) در بین کودکان در دهه گذشته افزایش یافته است – نه تنها در خارج از مدرسه، بلکه به عنوان یک ابزار آموزشی (اغلب مورد نیاز). بین تکالیف، رسانه‌های اجتماعی، بازی‌های ویدیویی و ویدیوهای یوتیوب، بسیاری از بچه‌ها روزانه شش یا هفت ساعت از صفحه نمایش وقت می‌گذرانند.
زندگی در دنیای مجازی
دستگاه‌های الکترونیکی شخصی که زمانی محدود به تلویزیون‌ها و رایانه‌های شخصی می‌شد، اکنون شامل تبلت‌ها، تلفن‌های هوشمند و رایانه‌های لپ‌تاپ می‌شود که دسترسی و حمل و نقل همه آنها آسان است. در حالی که این فناوری تجربه تحصیلی را گسترش می‌دهد (و دانش‌آموزان را قادر می‌سازد تا مطالب را به روش‌های جدید بیاموزند)، با چند اخطار جدی نیز همراه است: مطالعات، زمان تماشای صفحه را با افسردگی، اضطراب و خواب قطع شده، از جمله نگرانی‌های دیگر مرتبط می‌کند.
بهترین راه برای محافظت از فرزندان: تعادلی بین زمان صفحه نمایش و تعامل انسانی در زندگی واقعی ایجاد کنید.
جوانب مثبت استفاده از صفحه نمایش(تلفن همراه/گوشی موبایل/تبلت/لبتاب)
نمایشگرها و فناوری دیجیتال علاوه بر اینکه به عنوان وسیله ای برای اطلاعات عمل می کنند، مزایای زیر را نیز دارند:
- آنها به عنوان ابزاری برای برقراری ارتباط با دوستان و خانواده عمل می کنند.
- اپلیکیشن‌های گوشی‌های هوشمند می‌توانند به تشویق کودکان به رفتارهای سالم مانند ورزش منظم، انتخاب غذای سالم‌تر و خواب بهتر کمک کنند.
- صفحه نمایش ها یادگیری را تشویق می کنند. برخی از فعالیت های صفحه نمایش به بچه ها اجازه می دهد تا اطلاعات جدید را به روش های جذاب یاد بگیرند
معایب استفاده از صفحه نمایش(تلفن همراه/گوشی موبایل/تبلت/لبتاب)
در حالی که صفحه نمایش ها راه مناسبی برای دسترسی به اطلاعات و حفظ روابط هستند، اما دارای معایبی نیز هستند:
- صفحه نمایش ممکن است رشد زبان را در میان کودکان کوچکتر کند کند. یک کودک می‌تواند کلمات را با استفاده از صفحه نمایش بیاموزد، اما صفحه نمایش نمی‌تواند بازخورد لازم را برای رشد و استفاده از زبان کودکان ارائه دهد.
- تفکر خلاق را خفه می کنند. فعالیت‌های خلاقانه – مانند بازی با خمیر بازی، طراحی و کاردستی، چیدن بلوک‌ها یا استفاده از مجموعه‌های ساختمانی و خواندن کتاب‌های ملموس – در خانه‌هایی که صفحه‌های نمایش در خط مقدم قرار دارند، در صندلی عقب بنشینید.
- آنها با رشد مهارت های اجتماعی تداخل دارند. برخی از کودکان به قدری به صفحه نمایش خود وابسته می شوند که وقتی صفحه نمایش وجود ندارد نمی توانند به شیوه های اجتماعی مناسب رفتار کنند.
چگونه به زمان صفحه نمایش(تلفن همراه/گوشی موبایل/تبلت/لبتاب) باهوش شویم
به عنوان والدین، وظیفه شما این است که از نحوه گذراندن وقت فرزندتان و همچنین نقش صفحه نمایش در سلامت و تندرستی او آگاه باشید. مراقب باشید که فرزندانتان به زمان نمایشگر چه واکنشی نشان می‌دهند و چگونه هنگام برداشتن صفحه نمایش‌ها رفتار می‌کنند. آیا هنگام فرزند شما هنگام استفاده از صفحه نمایش متوجه مشکلات رفتاری قابل توجهی می شوید؟ آیا کودک شما عصبانیت یا طغیان از خود نشان می دهد؟ اگر چنین است، ممکن است زمان صفحه نمایش به کنترل های دقیق تری نیاز داشته باشد
این شش راهبرد را امتحان کنید تا از تماشای صفحه نمایش(تلفن همراه/گوشی موبایل/تبلت/لبتاب) فرزندتان جلوگیری کنید:
- تمرکز بر استفاده تحصیلی. استفاده از صفحه نمایش مربوط به تکالیف مدرسه یا سایر موضوعات تحصیلی مناسب رشدی را در اولویت قرار دهید و مرزهای واضحی را در اطراف سایر کاربردها تعیین کنید.
- دادن گوشی های هوشمند به کودکان را به تاخیر بیندازید. در صورت امکان، دادن تلفن‌های هوشمند به فرزندانتان را تا رسیدن به دبیرستان به تعویق بیندازید
- محدودیت ها را تعیین کنید. طبق نتایج توصیه آکادمی اطفال آمریکا، کودکان بین دو تا پنج سال باید کمتر از یک ساعت در روز از صفحه نمایش استفاده کنند. برای بچه‌های بزرگ‌تر، دو ساعت حد مجاز است و مطمئن شوید که در تعیین محدودیت‌ها ثابت قدم باشید. وقتی صحبت از گوشی‌های هوشمند می‌شود، از نرم‌افزار کنترل والدین برای محدود کردن پیام‌های متنی و دسترسی به اینترنت استفاده کنید.
- ایجاد مناطق بدون صفحه نمایش. اطمینان حاصل کنید که همه اعضای خانواده شما – بزرگسالان و کودکان – از قوانین خاصی در مورد صفحه نمایش پیروی می کنند. چند مثال واضح: عدم استفاده از صفحه نمایش در زمان صرف غذا، عدم استفاده از گوشی هوشمند در حین رانندگی و عدم استفاده از هر نوع صفحه نمایش در اتاق خواب.
۵- بر استفاده آموزشی تاکید کنید. شما می توانید از محتوای آموزشی برای آموزش دنیا به فرزندان خود استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که بخشی از برنامه هستید. مطالب را با کودک مشاهده کنید و سپس در مورد آنچه آموختید با او ارتباط برقرار کنید
- الگوی خوبی باشید. درست یا غلط، فرزند شما طوری برنامه ریزی شده است که از شما پیروی کند. اگر از طریق شام پیامک ارسال کنید، تلفن خود را روی میز خواب بگذارید و از خواندن یک ایمیل غافل شوید، به فرزندان خود می آموزید که صفحه نمایش اولویت دارند.
