درمان پذیرش و تعهد برای خودانگاری وزن از طریق خودیاری هدایت‌شده
درمان پذیرش و تعهد برای خودانگاری وزن از طریق خودیاری هدایت‌شده
لوین، ام. ای.، پاتس، اس.، هیگر، جی.، و لیلیس، جی. (۲۰۱۸). ارائه درمان پذیرش و تعهد برای خودانگاری وزن از طریق خودیاری هدایت‌شده: نتایج یک کارآزمایی آزمایشی باز.
خلاصه
خودانگاری وزنی[۱] یک هدف امیدوارکننده برای مداخلات نوآورانه است که به دنبال بهبود نتایج در میان افراد دارای اضافه وزن/چاق هستند. تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) ممکن است یک رویکرد مؤثر برای کاهش خودانگاری وزن باشد، اما نسخه خودیاری هدایت‌شده این مداخله ممکن است انتشار گسترده را بهبود بخشد. این آزمایش باز آزمایشی به دنبال ارزیابی پذیرش بالقوه و اثربخشی یک مداخله خودیاری هدایت‌شده ACT، شامل مربیگری و کتاب خودیاری، با نمونه‌ای متشکل از ۱۳ فرد دارای اضافه وزن/چاق با خودانگاری با وزن بالا بود. نتایج حاکی از درجه بالایی از مشارکت برنامه (۷۷٪ مداخله را تکمیل کردند) و رضایت بود.
شرکت کنندگان در طول زمان در نتایجی از جمله خودانگاری وزن، خوردن عاطفی، رفتارهای مدیریت وزن، کیفیت زندگی مرتبط با سلامت و افسردگی بهبود یافتند. اگرچه یک نتیجه مستقیم هدفمند نبود، اما شرکت کنندگان در وزن اندازه گیری شده به طور عینی بهبود یافتند، با میانگین ۴.۱۸ پوند از دست دادن طی ۷ هفته، اما در پیگیری ۳ ماهه وزن گزارش شده توسط خود بهبود نیافتند. فرآیندهای تغییر در طول زمان بهبود یافتند، از جمله انعطاف ناپذیری روانی، اقدام ارزشمند و دلایل کاهش وزن. اثرات مربیگری نشان‌دهنده حفظ و بهبود بیشتر در طول زمان با یک مربی در مقابل دیگری است، که نشان می‌دهد ویژگی‌های مربیگری می‌تواند بر نتایج تأثیر بگذارد. به طور کلی، این نتایج پشتیبانی اولیه برای مقبولیت و اثربخشی یک برنامه هدایت‌شده خودیاری ACT برای خودانگاری وزن ارائه می‌کند. پیامدهای این نتایج و چگونگی رسیدگی به چالش‌های بالینی با خودیاری هدایت‌شده مورد بحث قرار می‌گیرد.
دانلودپروتکل رفتار درمانی شناختی چاقی Obesity
مبانی نظری چاقی ۲۰۱۵ Obesity
Levin, M. E., Potts, S., Haeger, J., & Lillis, J. (2018). Delivering acceptance and commitment therapy for weight self-stigma through guided selfhelp: Results from an open pilot trial. Cognitive and Behavioral Practice, 25(1), 87–۱۰۴. https://doi.org/10.1016/j.cbpra.2017.02.002
Abstract
Weight self-stigma is a promising target for innovative interventions seeking to improve outcomes among overweight/obese individuals. Preliminary research suggests acceptance and commitment therapy (ACT) may be an effective approach for reducing weight self-stigma, but a guided self-help version of this intervention may improve broad dissemination. This pilot open trial sought to evaluate the potential acceptability and efficacy of a guided self-help ACT intervention, included coaching and a self-help book, with a sample of 13 overweight/obese individuals high in weight self-stigma.
Results indicated a high degree of program engagement (77% completed the intervention) and satisfaction. Participants improved on outcomes over time including weight self-stigma, emotional eating, weight management behaviors, health-related quality of life, and depression. Although not a directly targeted outcome, participants improved on objectively measured weight, with an average of 4.18 pounds lost over 7 weeks, but did not improve on self-reported weight at 3-month follow-up. Processes of change improved over time, including psychological inflexibility, valued action and reasons to lose weight. Coaching effects indicated greater retention and improvements over time with one coach vs. the other, suggesting characteristics of coaching can affect outcomes. Overall, these results provide preliminary support for the acceptability and efficacy of a guided self-help ACT program for weight self-stigma. Implications of these results and how to address clinical challenges with guided self-help are discussed.
[۱] Weight self-stigma
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)